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お久しぶりです！！m(_ _)m

ニューオーダー株式会社の深町です！！

コロナがやっと落ち着いてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

なかなか緊急事態宣言が解除されず、ストレスが溜まりがちになっているかと思います、、、

そこで、コロナ禍で溜まった体重と、ストレスを無くすべく始めました！！！！

…筋トレと野球です！！笑笑

ちなみに写真は発案者南島部長の野球風景です笑

初めは体力低下と溜まった体重はなかなか言うことを聞かず、筋肉痛に悩ませられる毎日でしたが、

１、２週間すると徐々に変化が現れ、今ではMAX体重からこの筋トレと野球、食事制限を多少行うことで

１６キロの減量に成功しました！！！！( ´ ▽ ` )

服のサイズもLLからLになり周りからも変化を感じられるようになってきました！

それと同時に髪にも変化が出てきたのですが、そこは置いといて、、笑

目標は入社当初の体重６０キロ台までに少しでも近づき、健康的な体になることです！！(^_^)

これからもたまに経過観察をブログに上げていきます！笑

では、また！！！！！